Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2385 kcal
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Gord: 76,55g | Prot: 82,62g | Carbs: 160,91g.
Café da Manhã: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Zupa Jarzynowa, Pomarańcze, Jabłko. Almoço: Vital Fresh Surówka Colesław, Proporcja Kurczak w Sosie Seczuańskim z Ryżem . Jantar: Winiary Sos Tatarski, Musztarda, Ketchup, Auchan Ser Kozi , Lidl Burger Wołowy . Lanches/Outros: Czerwone Wino Stołowe, Perła Perła Export, Milka Czekolada Orzechowa, Wedel Czekolada Gorzka. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miedzka
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