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Well at least I havent gained any weight but I still have 50 pounds to go.
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114,8 kg
Perdidos até agora: 40,4 kg.
Ainda faltam: 24,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 23,92g | Prot: 123,18g | Carbs: 84,43g.
Café da Manhã: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Coffee, Health Wise Amaretto Hot Chocolate, Aquafina Water (16.9 oz). Almoço: Tomatoes, Health Wise Nacho Cheese Pasta, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Peach Tea, Aquafina Water (16.9 oz). Jantar: Powerade Zero Mixed Berry (Bottle), Betty Crocker Hamburger Helper - Beef Pasta. Lanches/Outros: Lipton Green Tea, Barn Dad Nutrition Fiber DX-German Chocolate Shake, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Dannon Light & Fit Greek Blends - Cherry Chocolate, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tfgood
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