Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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96,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Gord: 85,64g | Prot: 103,91g | Carbs: 163,62g.
Café da Manhã: Bonbon, Kekse, Purland Frisches Mett, Butter, Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser. Almoço: Champignons, Leitungswasser, Haselnüsse. Jantar: Leitungswasser, Harzer Harzer Käse, Haselnüsse, Aldi Forellenfilets. Lanches/Outros: Moser Roth Chili. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marathon-Joe
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