Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Gord: 70,35g | Prot: 57,15g | Carbs: 172,56g.
Café da Manhã: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Нескафе Кофе Растворимый. Almoço: Мандарины, Салат из Морской Капусты, Веселый Молочник Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Jantar: ЯХК Птичье Молоко, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Lanches/Outros: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Яшкино Конфеты Глэйс, Знаменский Ветчинный Дом Рулька, Ржаной Хлеб, Огородников Лечо Болгарское. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noraskor
|