Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Gord: 51,53g | Prot: 66,14g | Carbs: 157,95g.
Café da Manhã: Гармония Сметана 20%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Almoço: Картофель Тушеный с Мясом, Мандарины, Corny Злаковый Батончик без Сахара Шоколад. Jantar: Ашан Шампиньоны, Сметана 20%, Ларец Сыр Классический, Картофель, Минтай. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Глобус Сыр Палермо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фермерская Коллекция Сыр Палермо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irikavladi
|