Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Gord: 44,43g | Prot: 100,87g | Carbs: 52,44g.
Café da Manhã: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Almoço: Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Jantar: Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Lanches/Outros: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Сало Сало Свиное . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zmeyka2007
|