Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 67,54g | Prot: 101,67g | Carbs: 107,80g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр Монастырский, Индолина Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Геркулес Хлеб Зерновой. Almoço: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Вкусвилл Гурмэ Запеканка Творожная с Манго. Jantar: ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, Чим Чим Устричный Соус, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо, Nina Farina Тараллини Классические, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кетус Кета Слабосоленая. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|