Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Gord: 47,48g | Prot: 87,76g | Carbs: 119,01g.
Café da Manhã: ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый, Ашан Слива Желтая, Ашан Гранат, Творог 5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Клубника. Almoço: ВкусВилл Хлеб Баденский, Лактика Йогурт Греческий 4%, Чизкейк ПП. Jantar: ВкусВилл Кабачковая Икра, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lanches/Outros: Реми Мандарин, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|