Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 48,00g | Prot: 64,54g | Carbs: 205,77g.
Café da Manhã: Хлеб из Мультизерна, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Хлеб из Мультизерна, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Плов с курицей, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Сгущенка, Кофе с Молоком, Сырники, Горбуша на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные), Простоквашино Сметана 15%. Lanches/Outros: Зефир, Чай, Седьмой континент Хурма. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаПавловн
|