Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
96 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Gord: 89,67g | Prot: 122,25g | Carbs: 89,58g.
Café da Manhã: ПП Кекс, Свинина Запеченая, Рыбастория Форель Слабосоленая, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Wasa Хлебцы Fiber, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Almoço: Кекс в Кружке, Простой Йогурт (Обезжиренный), Борщ с Курицей. Jantar: Суфле из Ряженки, Стейк из Свинины или Котлета, Подсолнечное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ktoeto
|