Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
61 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1906 kcal
|
Gord: 47,92g | Prot: 123,49g | Carbs: 250,64g.
Café da Manhã: Окей Груша Конференс, Гранола Моя с Клюквой, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Almoço: Зеленое Яблоко, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Край Каравай Хлеб Тостовый, Зеленый Листовой Салат, Куриная Ножка, Гороховый Суп. Jantar: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Банан, Sunprotein Sunflower Protein, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
|