Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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111,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2331 kcal
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Gord: 127,23g | Prot: 71,74g | Carbs: 223,79g.
Café da Manhã: Arla Kærgården Ungesalzen, Lindenhof Gouda, K-Classic Kochschinken, Kirschmarmelade, Espresso, Milbona Schlagsahne, Leitungswasser, Wasa Roggenknäcke. Almoço: Porridge, Del Monte Mandarinen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kirschmarmelade. Jantar: Getrocknete Kürbiskerne, Kaufland Pflücksalat, Rapsöl, Seitenbacher Bio Hanföl, Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart), Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Salz, Kühne Essig-Essenz . Lanches/Outros: Em-Eukal Salbei, Kluth Macadamias, Lindenhof Gouda, Aldi Kochschinken, Haribo Happy Cherries, Leitungswasser. mais...
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5349 kcal
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Exercício:
de Pé - 40 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Dirigir - 20 minutos, Cozinhar - 20 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dormir - 2 horas e 17 minutos, Subir Escadas - 3 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterhesd
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