Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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57,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Gord: 50,34g | Prot: 73,99g | Carbs: 18,82g.
Café da Manhã: Kahve (Demlenmiş), Nescafe Sade, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Nescafe Sade, Kahve (Demlenmiş). Jantar: Turşu Suyu, Havuç, Fırında Patates, Tavuk Budu. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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