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😊💪
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85,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 39,12g | Prot: 75,75g | Carbs: 132,56g.
Café da Manhã: Bolillo, Huevo, Espinacas, Apio, Requesón, Rebanadas de Jamón, Manzanas, Global Premier Zarzamoras Congeladas, Yogur Natural (Leche Entera), Verde Valle Linaza. Almoço: Pepino (Pelado), Pimientos, Tomates, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. Jantar: Pepino (con Cáscara), Marsella Producto Lácteo Combinado con Grasa Vegetal, Semillas Secas de Chía, Nopales, Apio, Dolores Atún en Agua, Libanius Pan Pita de Trigo Integral. mais...
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2282 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lorepulido
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