Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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98,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Gord: 92,17g | Prot: 151,98g | Carbs: 139,44g.
Café da Manhã: Canadian Protein 100% Whey Isolate, 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Pistachios, Walnuts, Pumpkin Seeds, Cranberry Almond Crunch, Almonds, Bananas, Apples. Almoço: Lamb. Jantar: Dempster's Ancient Grains Bread, Natrel 3% milk, Magnum Quattro. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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