|
Der kleine Zwerg nimmt ganz schön zu🤰🏻💕
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Gord: 89,32g | Prot: 106,47g | Carbs: 154,80g.
Café da Manhã: Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Gurke (Geschält), K-Classic Wiener Würstchen, Edeka Butterkäse, Spiegelei, Dinkelbrot. Almoço: Äpfel, Himbeeren, Gut & Günstig Haferflocken. Jantar: Gartenkrone Bohnen im Speckmantel, Schweinenackensteak, Nudelsalat. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Danish Buttercookies, Himbeeren, Dr. Oetker Vanillepudding. mais...
|
|
1690 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nychan
|