Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 35,72g | Prot: 105,71g | Carbs: 145,21g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Danone Iogurte de Morango, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Lucco Fit Crepioca de Frango. Jantar: Aurora Suco Uva Tinto Integral, Queijo Mozzarella, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lanches/Outros: Piraquê Cream Crackers, Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de janiohrgjunior
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