Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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100,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 100,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 45,78g | Prot: 105,06g | Carbs: 87,17g.
Café da Manhã: 高利水產 鯛魚腹片, 白飯, 紅肉鮭魚切片. Almoço: Costco 無骨雞腿排, 荷包蛋, 白吐司. Jantar: 白吐司, 荷包蛋, Costco 無骨雞腿排. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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