Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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76,2 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Gord: 65,86g | Prot: 101,73g | Carbs: 193,44g.
Café da Manhã: Proteinpfannkuchen, Ja! Beerenmischung, Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Pfirsich Maracuja. Almoço: REWE Honig Senf Dressing, Schafskäse, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Dattel, Süßkartoffelpommes, Hähnchenbrust, Guacamole, REWE Ciabatta. Jantar: Aldi Cashewkerne, Gut & Günstig Hirtenkäse, Spinat, Delikato Joghurt Dressing, Orangen. Lanches/Outros: Brownie. mais...
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2689 kcal
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Exercício:
Mi Band - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puli13
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