Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2218 kcal
|
Gord: 107,76g | Prot: 90,82g | Carbs: 226,50g.
Café da Manhã: Halls Леденцы со Вкусом Колы + Кофеин, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Простоквашино Творог 5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Помидоры. Almoço: Красный Октябрь Трюфель, Зеленый Горошек, Карусель Котлета Домашняя, Майонез, Бутерброд с Маслом и Колбасой, ВкусВилл Суп-Крем Кукурузный. Jantar: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Салат Овощной с Маслом, Тануки Утка по-Пекински. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arbotnik
|