Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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67,9 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 30,52g | Prot: 104,77g | Carbs: 133,46g.
Café da Manhã: Cappuccino, Du darfst Marmelade, Milsani Speisequark 20%, Wasa Roggen Dünn. Almoço: Aldi Datteltomaten, Aldi Rote Paprika, Lieken Urkorn Kraftklotz, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch in Aspik, Weight Watchers Brotaufstrich. Jantar: Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Lanches/Outros: Babybel Mini Babybel Light, Milsani High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Rote Grütze, Kekse, Aldi Bio Quinoa Pops, Ja! Skyr Natur. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de abarth mieze
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