Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 63 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Gord: 51,12g | Prot: 81,73g | Carbs: 174,26g.
Café da Manhã: Bridelight Beurre Doux 15%, Bonne Maman Confiture 4 Fruits, Nesquik Cacao, Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Mon Pain de Mie Moelleux aux Céréales et Graines. Almoço: McDonald's Frites (Petite), McDonald's Royal Bacon. Jantar: Carrefour Baguette Rustique, Marque Repère Hoummous, Comptoir du Grain Riz Basmati, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Tomates Cerises, Marque Repère Salade Composée, Lidl Filet de Lieu Noir. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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