Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 101,43g | Prot: 78,74g | Carbs: 67,05g.
Café da Manhã: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Блины, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Montarell Сыр Бри. Almoço: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Гуляш из Свинины, Кето королевская ватрушка. Jantar: Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Жареное Яйцо без Жира, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Montarell Сыр Бри. Lanches/Outros: Montarell Сыр Бри. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|