Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2229 kcal
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Gord: 98,34g | Prot: 112,83g | Carbs: 223,31g.
Café da Manhã: Aldi Bio Kokosdrink Natur, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Fit For Fun Protein Power, Milbona Creme Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Alesto Kalifornische Pflaumen, Crownfield Zarte Haferflocken, Belbake Sultaninen. Almoço: Jabłko, Salami, Saint Albray Klosterkäse Kräftig-Würzig, Lidl Gurke, Lidl Tomaten Basis, Blattsalat Rohkost Mix. Jantar: Kemper Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Gruszki, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Lanches/Outros: Sun Snacks Light Chips Classic. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario83pl
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