Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
52 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Gord: 99,16g | Prot: 106,80g | Carbs: 139,94g.
Café da Manhã: Мёд, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Авокадо Авокадо, Пискаревский Сметана 15%, Полянская Молочная Компания Творог Домашний 2%. Almoço: Гречка Отварная, Куриные Бедра. Jantar: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Level Up Hydro Whey, Яшкино Яшкинская Картошка, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой, Ulker Молочный Шоколад с Печеньем и Кремом со Вкусом Карамели, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Зелёной Гречкой, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 9%. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaTitovа
|