Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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52,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 36,78g | Prot: 63,57g | Carbs: 146,15g.
Café da Manhã: Finna Sambal Bawang, Lalapan, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Nescafe Classic. Almoço: Arrow Brand Malkist Square Puff, BonCabe Makaroni Krispi Level 15. Jantar: Jele Collagen, Arrow Brand Malkist Square Puff, DiabetaMil Sweetener, Chia Seed, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Cimory Squeeze Yoghurt. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de indriaghniya
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