Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Gord: 30,70g | Prot: 44,80g | Carbs: 170,32g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: От Палыча Пирожное Картошка, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе с Молоком, Салат Овощной, Котлеты из Минтая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Кофе с Молоком, Спрайт Арбуз-Огурец, Мираторг Рис с Овощами . Lanches/Outros: От Палыча Пирожное Картошка, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roxysity13
|