Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
mjmaxson
Jornal
03 jun 14
Jornal de mjmaxson, 03 jun 14
Perfil de mjmaxson
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
waist 121 cm
neck 42 cm
1st time below 110 on a while
109 kg
Perdidos até agora:
1 kg
.
Ainda faltam:
16,0 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 03 junho 2014:
1910 kcal
Gord: 92,05g | Prot: 71,49g | Carbs: 198,07g.
Café da Manhã:
Oatmeal.
Almoço:
Granola, Yeo Valley Strawberry Yoghurt.
Jantar:
Banoffee Pie, Regular 3 Way with Onions.
Lanches/Outros:
Tesco Californian Raisins.
mais...
2918 kcal
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 7 kg por Semana
0 Apoiadores
Apoio
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de mjmaxson
Visualizar Histórico Completo