Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Gord: 34,96g | Prot: 39,08g | Carbs: 99,08g.
Jantar: Nasi Putih, Tempe Orek, Sayur Bening Bayam, Wortel Dimasak, Daging Sapi Giling, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). Lanches/Outros: Pisang, Pisang Goreng. mais...
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2253 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de saputriwijaya
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