Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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52,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 72,95g | Prot: 74,89g | Carbs: 209,38g.
Café da Manhã: 統一 陽光無加糖豆漿, 柳丁, 7-11 蒸地瓜, 馬玉山 亞麻籽堅果黑芝麻飲, 水煮蛋, 百香果. Almoço: 中華 嫩豆腐, 元廚 油雞腿, 萬家香 味醂, 萬家香 香菇素蠔油, 杏鲍菇, 菠菜, 毛豆, 紅蘿蔔. Lanches/Outros: 卡樂B (Calbee) 地瓜風味脆餅, 雅樂思 巧克力夾心餅乾, 香蕉, 白蘭氏 黑醋栗+金盞花葉黃素精華飲, 盛香珍 無調味綜合果, 红棗, 阿里山手工薑黃黑糖塊. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zoeyn
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