Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
38 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
924 kcal
|
Gord: 24,21g | Prot: 54,82g | Carbs: 126,29g.
Café da Manhã: Uleg Sambal Pedas, Putih Telur Matang, Telur Ceplok, Nasi Putih, Indomaret Pisang Ambon, Aice Mochi Kacang Merah. Jantar: Pepaya, Putih Telur Matang, Uleg Sambal Pedas, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. mais...
|
|
1245 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALFHIKARAMANDITA
|