Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
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98 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2145 kcal
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Gord: 109,85g | Prot: 129,19g | Carbs: 165,26g.
Café da Manhã: Apples, Kirkland Signature Walnuts, Kirkland Signature Pistachios, Harvest Crunch Granola Cereal Honey Nut, Post Cranberry Almond Crunch, Natrel 3% milk, Almonds, Bananas, Bassé Pumpkin Seeds, Apples. Almoço: Pepsi Pepsi, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Boiled Egg. Jantar: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Whole Wheat Bread, Lamb. mais...
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Perdendo 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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