Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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83 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Gord: 38,08g | Prot: 60,19g | Carbs: 76,55g.
Café da Manhã: Egg Omelette , Bouton d'or Feta with Basil Pesto. Almoço: Multivitamin Chewable, Cucumber (with Peel), Hellers Honey Baked Ham off The Bone, Rebel Bakehouse Hemp Seed Wrap, Heinz Seriously Good Aioli. Jantar: Maggi Country Roast and Rosemary Gravy, Calcium Chewable, Tegel Roast Turkey Boneless, Kumara, Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Galaxy Instant Hot Chocolate, All Good Oat Milk, Protein Perfection Protein Water, All Good Oat Milk Latte. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dxtr❤️
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