Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2014
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2093 kcal
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Gord: 102,98g | Prot: 60,99g | Carbs: 246,16g.
Café da Manhã: Cheerios, Kirkland Signature Cranberry Raspberry Juice, Silk Chocolate Soymilk. Almoço: Potato Chips (Salted), Frankly Fresh Spinach and Cheese Frittata Bites, Baked or Boiled Polenta, Tomatoes. Jantar: Black Beans (Canned), Ranch Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce, Sour Cream, Avocados, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Corn Tortilla. Lanches/Outros: Dove Dark Chocolate Miniatures, Navels Oranges, Bananas, Dove Dark Chocolate Miniatures, Lancaster Caramel Soft Cremes, Dove Dark Chocolate Miniatures, Tea (Brewed), Mixed Nuts. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Auntshoe
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