Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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53,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 11,40g | Prot: 20,79g | Carbs: 195,59g.
Café da Manhã: Madrugada Chá de Camomila , Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Almoço: Banana, Suco de Maracujá, Alface, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Suco de Maracujá. mais...
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1572 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de visaco
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