Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
|
97 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2236 kcal
|
Gord: 93,11g | Prot: 117,41g | Carbs: 243,98g.
Café da Manhã: Coffee with Sugar, Almond Milk, Country Harvest Oats & Honey Bread, Kraft All Natural Peanut Butter. Almoço: Farmers Market Chocolate Chip Muffin , Bananas , President's Choice Blue Menu Boneless Skinless Chicken Thighs, Quaker Savoury Tomato & Basil Rice Cakes, Kraft Shake 'n Bake. Jantar: Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, Margarine, White Rice. Lanches/Outros: Coffee with Sugar, Almond Milk, No Name Frozen Mixed Berries, Muscle Pharm Combat Protein Powder, Kraft All Natural Peanut Butter, Almond Milk, Cinnamon . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BMurr’s Transformation
|