Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 47,48g | Prot: 124,65g | Carbs: 93,20g.
Café da Manhã: Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Gut & Günstig Haferflocken, Edeka Himbeeren. Almoço: Вареное Яйцо, Мтпирог с Лососем и Брокколи. Jantar: Красная Фасоль (Консервированная), Запеченные или Жареные Креветки. Lanches/Outros: Мандарины, Arla Skyr Natur, Seitenbacher Protein-Riegel Pink, Babybel Mini Babybel Light, Ja! Mandeln Ganze Kerne. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari11Mari
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