Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Gord: 38,65g | Prot: 84,20g | Carbs: 119,47g.
Café da Manhã: Mandarine. Almoço: Rama Cremefine 7%, Aldi Paprika, Tomaten. Jantar: Rama Cremefine 7%, REWE Mischsalat, Zucchini, Frühlingszwiebeln, Champignons, Porree, Aldi Rinder-Rumpsteaks. Lanches/Outros: Bananenbrot (mit Margarine), Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Orangen, Milbona Quark 20%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ziel_2017
|