Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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51,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 36,70g | Prot: 51,63g | Carbs: 112,27g.
Café da Manhã: Dattero, Ecor Mix Frutta Secca, Enervit Protein Smoothie Cocco, Coop Bastoncini di Crusca, Mila Latte senza Lattosio, Banana. Almoço: Finocchio Crudo, Polpette di Manzo, Sciroppo d'acero, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Arance, Esselunga Burro. mais...
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1531 kcal
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Exercício:
Estudar - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Polinaferari
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