Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Gord: 82,73g | Prot: 64,84g | Carbs: 219,99g.
Café da Manhã: Fix Price Protein Bar Кокос, Глобус Яйцо С1, Ашан Яблоко Ред Чиф, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Американо, Каша Овсяная на Одного, Now Omega-3, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. Almoço: Niederegger Марципановые Палочки в Горьком Шоколаде , Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Jantar: Botanica Фисташки Жареные Солёные, Cofix Морковный Торт. Lanches/Outros: Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Пятерочка Банан, Alti Сыр Бри с Плесенью, Американо, Красная Цена Молоко 1,5%. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_zakhar
|