Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3258 kcal
|
Gord: 162,88g | Prot: 152,11g | Carbs: 326,07g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Братья Караваевы Чесночный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Natrol Omega 3-6-9 Complex, De Cecco Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Домик в деревне Молоко 3,2%. Jantar: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Куриные Наггетсы. Lanches/Outros: Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, Яблоки. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|