Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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93,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 55,89g | Prot: 87,82g | Carbs: 197,69g.
Almoço: Aldi Mortadella, Wasa Mjölk, Rote Paprika, Avocado, Gurke (mit Schale), Möhren, Kohlrabi, Äpfel, Seeberger Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst. Jantar: Campari Crodino, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kiwi, Birnen, Mandarine, Sellerie, Gekochte Aubergine, Möhren, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Eierkuchen. mais...
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358 kcal
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Exercício:
110W - 36 minutos, Apple Health - 23 horas e 24 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnittchen69
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