Jornal de thu-online, 06 fev 22

Nicht den Mut verlieren. Mit dem Frühling kommt der Elan. Hänge auch in einer Dauerschleife😪 

Ja, danke, Mary. Das echt Blöde ist, dass es mir schon klar ist, woran die Säge klemmt. Naja, man kann auch im Alter noch dazu lernen. 🤦‍♂️ 

Thomas mir fehlt definitiv Bewegung. Das Wetter hat mich nie gestört, doch seit vorigen Jahr bekomm ich einfach den A... nicht oft genug hoch. Ich hoffe das ändert sich mit mehr Sonne. Mein Schweinehund ist diesmal riesig und die Willenskraft geschrumpft. 

Nö, Bewegung ist nicht mein Problem. Habe schon über 400km mit dem Rad in 2022 weg. Die "normale" Ernährung ist einigermaßen im Rahmen. Nur wird mir, wie seit Ewigkeiten, abends langweilig und dann wird irgendwas Süsses vernascht. Da meine Frau da nicht immer infrage kommt 😜, wird es meist was ungesundes aus der Keksdose bzw. Naschecke. Wenn ich das mal ne Woche sein lasse, klappt es auch mit dem Abnehmen. Also alles reine Beherrschung bzw eben NICHT. 🤷‍♂️ 

Dann vernasch mal lieber deine Frau viel öfter. Das setzt auf alle Fälle nicht an, sondern verbraucht Kalorien😉😜 Und Hut ab vor deinen gefahrenen Kilometern. Da muß ich aber ganz viel strampeln, um das aufzuholen.