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Schnapszahl, ich schmeiß ne Runde ☕️ So solls weiter gehen 💃 Schönen Sonntag!
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77,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 32,18g | Prot: 93,77g | Carbs: 197,54g.
Café da Manhã: ESN Collagen Peptides, Gut & Günstig Haferflocken, Barnhouse Granola, Gesüßte Mandelmilch, Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Gut & Günstig Orangen Ice, K-Classic Kartoffelpüree, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Golden Seafood Backfisch-Stäbchen. Jantar: Gekochtes Ei, Holland Brot Tiger Braunbrot, Herta Finesse Hähnchenbrust, Gut & Günstig Magerquark. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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