Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Gord: 95,76g | Prot: 97,71g | Carbs: 53,09g.
Café da Manhã: Ленивые Вареники ПП, Редис, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Шпинат, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Almoço: Говяжья Котлета на Пару, Салат Щетка, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Махеевъ Хрен Столовый, Махеевъ Горчица Зернистая. Jantar: Мандарин, Джаганнат Рафаэлло, Canti Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Семга Жареная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dekorativka73
|