Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2275 kcal
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Gord: 95,45g | Prot: 69,45g | Carbs: 266,21g.
Café da Manhã: Spiegelei ohne Fett, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Harry Rosinen Stuten, Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Körner Balance Sandwich, Alsan Bio Margarine. Almoço: Hello Fresh Enchiladas mit Rauchiger Tomatensoße. Jantar: Purland Hackepeter, Mozzarella, Gurke (mit Schale), Honig, Kerrygold Original Irische Butter, Kaufland Weltmeisterbrot. mais...
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2259 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Limpeza - 2 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 9 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BackToTheRootsNow
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