Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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92,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 49,64g | Prot: 117,95g | Carbs: 126,77g.
Café da Manhã: 7-11 蒸地瓜, 番茄, 義美 無加糖豆漿, 雞蛋(整個). Almoço: Kirkland 阿拉斯加去皮去骨鮭魚罐頭, 7-11 蒸地瓜. Jantar: 卜蜂 去骨雞腿肉, 全聯 吻仔魚, 糙米飯. Lanches/Outros: Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美 無加糖豆漿, 桂冠 日式黃金胡麻蒸蛋燒, 香蕉. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elise1931
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