Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 55,10g | Prot: 53,28g | Carbs: 210,02g.
Café da Manhã: Помидоры, Клюква, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Домик в деревне Сметана 10%, Овощное Рагу. Almoço: Good Food Чернослив без Косточки, Домашние Заготовки Лечо, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Суп. Jantar: Перекресток Чернослив без Косточки, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Свинина Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Лента Белая Смородина, Лента Пирог с Яблоками. Lanches/Outros: Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Свинина Отварная, Помидоры, Печеные Овощи, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Каждый День Цветочный Мед, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_m1975
|