Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1848 kcal
|
Gord: 132,19g | Prot: 104,42g | Carbs: 57,45g.
Café da Manhã: Кето конфеты, Montarell Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Кето королевская ватрушка, Еда без Труда Борщ с Курицей, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Брест Литовск Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Ленивые голубцы. Jantar: Дымов Сервелат Ореховый, кето-хлеб, Глобус Сосиски, Montarell Сыр Бри, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|