Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
|
45,9 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2071 kcal
|
Gord: 103,35g | Prot: 83,63g | Carbs: 211,68g.
Café da Manhã: Roshen Какао Порошок, Сквирянка Овсянка, Яйцо Куриное, Селянське Молоко 3,2%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%. Almoço: Рис Отварной, Куриное Карри, Яблоко Семеринка, Маринадо Фасоль в Нежном Соусе. Jantar: Сильпо Хлеб Мюнхенский, Селянське Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Яблоко Желтое, Сыр Российский, Класс Ветчина Элитная, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Малиновое Варенье. Lanches/Outros: Кулиничи Хлеб Тостовый Зебра, Класс Ветчина Элитная, Комо Сыр Российский , Мини круассаны. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de София Пололяка
|